姐妹们!快把这篇收藏起来,今天这份「酸辣鸡胸肉片」真的太太太好吃了!我昨晚刚端上桌,不到三分钟就被抢光钱龙配资,连汤汁都被用来拌饭了!鸡胸肉居然能这么嫩!酸辣味儿直冲脑门,解馋到原地转圈圈~关键是做法简单到离谱,厨房小白也能零失败!赶紧跟着我一起冲!
【食材准备】
1. 主角:鸡胸肉1块(约250g),冷冻半小时更好切。
2. 酸辣灵魂:蒜末1头、小米辣3根、香菜2根、白芝麻1勺、辣椒粉1勺、生抽2勺、香醋3勺、蚝油1勺、糖半勺、盐少许,再来一丢丢鸡精提鲜~
3. 嫩滑秘诀:淀粉1勺、鸡蛋清半个、料酒1勺、胡椒粉一点点。
★Step1:鸡肉变身薄片!
冷冻后的鸡胸肉像块“小砖头”钱龙配资,横着纹路切成2mm薄片(越薄越入味!)。别偷懒,这一步决定口感!切好的肉片用清水抓洗2遍,挤干水分,肉质立刻变清爽~
★Step2:3分钟腌出“嫩到弹牙”!
肉片里加半勺盐、1勺料酒、少许胡椒粉、半个鸡蛋清、1勺淀粉,疯狂抓拌到黏糊糊,最后封1勺食用油锁住水分,静置腌10分钟。偷偷告诉你:淀粉和蛋清是嫩肉黄金CP,谁用谁知道!
展开剩余67%★Step3:酸辣酱汁一锅端!
碗里铺1头蒜末+3根小米辣圈+1勺辣椒粉+1勺白芝麻,淋2勺热油滋啦爆香!趁热加2勺生抽+3勺香醋+1勺蚝油+半勺糖+3勺清水+少许鸡精,搅匀后撒香菜末。酱汁酸辣比例我试过N次,3:2的香醋和生抽刚好开胃不腻!
★Step4:10秒烫熟肉片!
锅里水烧开转小火(关键!水滚但不猛),分散下肉片,筷子轻轻划散钱龙配资,看到肉片变粉白立刻捞出,全程不超过10秒!过冷水3秒更Q弹~
★Step5:疯狂拌拌拌!
肉片沥干倒进酱汁里,戴手套抓匀,让每片肉都裹满酸辣汁。静置5分钟更入味,但我通常等不及,边拌边偷吃!
【我的私藏小心机】
① 怕辣姐妹减半小米辣,但辣椒粉别省,增香不辣!
② 酱汁加2勺雪碧,会多一丝清甜气泡感~
③ 隔夜更绝!第二天当便当菜,酸辣味浸透,配面夹饼都封神!
【开吃仪式】
端一盆上桌,先深呼吸——蒜辣、醋香、香菜清新混着鸡肉味直冲天灵盖!夹一片裹满汤汁的肉,入口先是醋的激爽,接着辣味窜上舌尖,咬一口肉嫩到弹牙,汁水biu出来!配冰可乐直接原地升仙!
姐妹们!别犹豫了!今晚就试!记得多煮米饭,因为真的会不够吃!做完来评论区交作业,让我看看谁的肉片比我还嫩!冲鸭!
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